토론토 - 제롬 블레이크가 이번 시즌 캐나다에서 가장 빠른 남자로 등극한 것은 "느린 요리"의 문제였습니다.파워볼사이트
브리티시컬럼비아주 켈로나 출신의 스프린터인 블레이크는 일요일 오타와에서 첫
전국 타이틀을 획득하며 커리어 하이를 보냈습니다. 8월 18일에 30세가
되는 블레이크는 200미터를 20초 미만으로 완주한
것은 이번이 처음으로 19.95초의 기록으로 새로운 대회 신기록을 세웠습니다.
또한 6월 21일 독일에서 9.97초를 기록하며 커리어 최초로 100m에서
10초 미만의 기록을 세웠습니다. 캐나다 육상 선수권 대회 100m
준결승에서 부정 출발로 실격 처리된 블레이크는
7월 15일 이탈리아에서 열린 보츠와나의 레실 테보고와의 경기에서 2023년.슬롯사이트
세계 동메달리스트인 100m에서도 우승을 차지했습니다.
블레이크는 "많은 사람들이 이해하지 못하는 것은 제가 서른 살이
된다는 것이지만, 이론적으로는 프로로서 훈련한 지 5~6년밖에 되지
않았다는 것입니다."라고 말합니다. "
그 전에는 클럽 트랙을 운영하고 있었기 때문이죠.
클럽 트랙은 10월에 시작해서 7월이나 8월 초에 끝나는 것과 같습니다.
"클럽 트랙에서는 대부분 일주일에 3일, 일주일에 2일만 훈련합니다.
나머지 시간은 영화 촬영장이나 모델 촬영에 할애하기 때문에 그다지 진지하게 생각하지 않았습니다."
2020년 블레이크가 유명한 코치 데니스 미첼과 함께 일하기
위해 플로리다로 이주하면서 상황이 반전되었습니다.
블레이크는 "플로리다로 이사한 것은 정말 큰 경험이었습니다."라고 말했습니다.
"데니스 미첼과 함께 훈련을 받으면서 훈련 수준이
다르다는 것을 이해하고 일주일에 이틀 이상 훈련이 필요하다는 것을 이해하게 되었습니다.
"그리고 지금 저는 매우 행복한 곳에 살고 있으며, 제가 가야 할 곳에
도달하기 위해 해야 할 일의 종류를 이해하고 있습니다. 저는 이를 ... 슬로우 쿠킹이라고 부릅니다. 그동안 좋았어요."파워볼사이트
블레이크가 올해까지 주목받은 많은 시간은 안드레 드 그라세, 아론 브라운,
브렌든 로드니와 함께 2022년 세계 선수권 대회 금메달과
2024년 올림픽 금메달을 획득한 캐나다 남자 4x100
계주 팀에 기여한 데서 비롯되었습니다. 블레이크는 2019년에 4인조에 합류했으며,
나머지 3인조는 2015년부터 함께 활동하고 있습니다.
블레이크는 환경의 변화와 건강한 건강이 시즌을 준비하는 데 도움이
되었다고 말합니다. 현재 플로리다에서 라이언 주크레클턴,
라이언 토마스, 라나 라이더 코치와 함께 두 번째 시즌 훈련을 받고 있습니다.
"운동선수로서 원하는 환경, 보고 이해받는 환경에 있어야
하죠? 예를 들어, 제 이전 코치는 훌륭한 코치였습니다.
... 하지만 어떤 면에서는 저에게 적합한 환경이 아니었습니다.
"라고 그는 말했습니다. "스프린팅은 작은 디테일을 다시 배우기 시작하고,토토사이트
몸이 똑같이 움직이지 않으며, 이전 코치와 같은 근육을 모집하지 않고,
더 이상 같은 방식으로 일을 처리하지 않는 것 중 하나입니다.
그래서 저에게는 그것이 클릭되는 데 시간이 좀 걸렸고, 이제는 효과가 있다는 것을 알게 되었습니다."
전국 타이틀을 획득한 것은 블레이크에게 "약간의 고비"였습니다.
그는 인내심을 갖고 레이스를 서두르지 않는 법을
배웠다고 말하며 "승리하고 싶은 마음이 때때로 당신을 망칠 수 있다"고 덧붙였습니다
블레이크는 9월 도쿄에서 열리는 세계 선수권 대회에서 100과 200에
출전 자격을 얻었습니다. 블레이크는 그 순간을 시각화할 때 자신에게 아무런 부담을 주지 않습니다.
"목표는 결승에 진출하는 것입니다.
그리고 결승에 진출하면 거기서부터 시작합니다."라고 그는 말했습니다.
"저는 밖에 나가서 무엇이든 해야 한다고 스스로에게 압력을 가하는 것이 아닙니다.
하지만 저에게는 한 번에 한 번에 한 번씩 달리고,
한 번에 한 번씩 경주하고, 거기서부터 시작하는 것입니다.
"9초 19를 뛰었다는 사실이 스포츠가 작동하는 방식이 아니기 때문에 무엇이든 해야 한다고
생각하도록 강요하지 않을 것입니다. 하루 만에 모든 일이 일어날 수 있는 일 중 하나입니다."
하지만 그렇다고 해서 그가 성장할 여지가 없다고 생각하는 것은 아닙니다.
"레이스가 끝난 후 테이프를 다시 보고 (국민들에게)
실수를 너무 많이 했기 때문에 더 빨리 갈 수 있는 여지가 훨씬 더 많아졌습니다."라고 그는 말했습니다.토토사이트